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Public Training

物理治療運動系列-物理治療帶運動

(Course Code: ET170720)

名額: 只限10名

日期: (共4堂,每堂75分鐘)

7月20日(星期四)、7月27日(星期四)

8月3日(星期四)、8月10日(星期四

時間:下午6:45 - 下午8:00

地點:本校(香港北角渣華道210號3樓)

語言:粵語

費用:每位HKD650,舊生HKD600

學員需另購一條價值$100的物理治療帶

物理治療運動系列是由Dr. Ivan Ho創立的,把物理治療的知識、技術和經驗融入在運動之中,目的是希望透過不同的動作去改善和預防不同的痛症。

課程目的

此課程目的是透過物理治療帶可伸長縮短而且富彈力的獨特性,從而刺激平時連普通運動如瑜伽等都訓練不到的肌肉,達到強大改善痛症的效果。

課程對象

適合想改善痛症、任何年齡的人士參與

(歡迎攜帶瑜伽墊及毛巾)

課程內容

  • 講解常見的痛症問題和預防辦法,如坐骨神經痛、椎間盤突出、手腳麻痺、退化、韌帶或半月板受傷、脊椎側彎...等

  • 教導自我評估和檢查方法

  • 練習物理治療帶運動

授課方式

由導師親自講解示範及指導各學員的動作。

導師介紹

何卓華博士

註冊物理治療師。物理治療運動系列創立人。

 

林曉嘉

為壹.手力.物理治療運動中心的課程負責人兼常任講師,教授不同課程如物理治療瑜伽、脊椎治療運動、物理治療圈...等不同物理治療運動系列課程,亦曾獲邀往不同機構任教如嘉道理農場暨植物園、可口可樂公司、香港專業教育學院(IVE)、工聯會業餘進修中心...等。

查詢
電話:2153 9887
電郵:training@ced.edu.hk

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